社畜OLの資産公開｜2025年11月12日【耳の不調と働き方を考える日】
投資信託の状況です。
昨日から大きく増えました。このまま年末まで増えるでしょうか、増えてほしいです！
💰投資信託総額：4,396万円（評価益：+1,824万円）
- 新NISA S&P500：878万円（評価益：+174万円）
- 特定 NASDAQ100①：2,947万円（評価益：+1,329万円）
- 特定 NASDAQ100②：568万円（評価益：+326万円）
🩺耳鼻科に行ってきました
ここ数週間、「耳が詰まる」「圧迫感がある」という症状が続いていました。
特に仕事中に強いストレスや緊張を感じる時に、耳がふさがるような感覚になることが多く、最近はほぼ毎日のように起きています。
放っておくと聴力に影響が出る人もいると聞き、少し怖くなって病院を受診しました。
診察の結果、ストレスによる自律神経の乱れが原因の可能性（メニエール病の前兆など）とのこと。
まっずい薬も処方されましたが、今日はきちんと飲んで休むことにします。
🌿働き方を考えるきっかけに
「今の職場でできるだけ頑張りたい」と思ってはいるものの、
体を壊してしまっては本末転倒。
これからの働き方についても少し見直したいと思い始めています。
上司には、耳の症状やストレスのことを正直に伝え、
一時的に仕事のペースを落としたり、業務量を調整してもらうよう相談しました。
できる範囲で残業を減らし、週末は仕事を完全にオフにする時間を作りたいと思っています。
もちろん、「キャリアに影響が出るのでは…」という不安もあります。
でも、健康あっての仕事。
今日は思い切って仕事を休み、久しぶりに仕事を忘れて読書をして過ごしました！
お家ではこちらなしでは過ごせません🧦
✏️さいごに
耳の不調は、心や体からの「少し休んで」のサインかもしれません。
焦らず、立ち止まりながら進みます。
次回はまた、資産の推移や仕事との向き合い方を記録していきます。
コメント